週の初めはアロマテラピーでリフレッシュ!
お気に入りのハンカチに精油を1滴落として家を出発。
今日から1週間、がんばろう!
美と健康のためのアロマテラピートリートメント 社団法人日本アロマ環境協会オフィシャルウェブサイト
アロマテラピーを生活に取り入れて、健康でより快適な自分らしいライフスタイルを送るOLのかおりさん。
そんなかおりさんの1週間を、ちょっとだけのぞいてみましょう!
都内で一人暮らしをしている独身OLのかおりさん。
入社5年目で、最近では大きな仕事も任せてもらえるようにもなってきてやりがいを感じている反面、同時にプレッシャーを感じることも・・・
そんな時は趣味のアロマテラピーを活用して、上手に日々のストレスケアをしています。
月に1度、自分へのご褒美にアロマサロンでのトリートメントを受けることが、最近の楽しみ。
お気に入りのハンカチに精油を1滴落として家を出発。
今日から1週間、がんばろう!


アロマスプレーは、出先でのリフレッシュに最適。シュッとひと吹きするだけで、気持ちも一気に集中。
さらに香り付きの名刺で好感度アップ。
うまくいきますように!
会社近くのスポーツジムで、芳香浴をしながらのアロマヨガ。家ではお風呂にお手製アロマバスソルトを入れてほどよく発汗、からだもポカポカ。そのままぐっすりおやすみなさい。


休憩中、お湯を入れたマグカップに精油を1滴落とすだけの簡単芳香浴。オフィスの乾燥対策にもいいみたい。
帰宅後は、精油を使ったホットタオルでパソコン疲れの目をケア。
会社帰りにサロンでアロマテラピートリートメント。今日はフェイシャル&ボディのスペシャルコース。ローズの香りにうっとり癒されいつの間にかウトウト。。。


今日は彼との久々のデート。映画を見た後ショッピングに付き合ってもらった。
歩き回って足がむくんでしまった!お風呂上りに足をセルフトリートメント。
朝から晴天の洗濯日和。すすぎのときに精油を1滴落として香りづけ。
午後は友達とアロマスクールへ体験入学。学生以来の『学び』はなんだか楽しい。香りで癒され一石二鳥。
