週の初めはアロマテラピーでリフレッシュ！
お気に入りのハンカチに精油を1滴落として家を出発。
今日から１週間、がんばろう！
美と健康のためのアロマテラピートリートメント 社団法人日本アロマ環境協会オフィシャルウェブサイト
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アロマテラピーについて
アロマテラピーを生活に取り入れて、健康でより快適な自分らしいライフスタイルを送るOLのかおりさん。
そんなかおりさんの1週間を、ちょっとだけのぞいてみましょう！
かおりさんプロフィール
都内で一人暮らしをしている独身OLのかおりさん。
入社5年目で、最近では大きな仕事も任せてもらえるようにもなってきてやりがいを感じている反面、同時にプレッシャーを感じることも・・・
そんな時は趣味のアロマテラピーを活用して、上手に日々のストレスケアをしています。
月に１度、自分へのご褒美にアロマサロンでのトリートメントを受けることが、最近の楽しみ。
月曜日
火曜日
取引先でのプレゼンテーション
アロマスプレーは、出先でのリフレッシュに最適。シュッとひと吹きするだけで、気持ちも一気に集中。
さらに香り付きの名刺で好感度アップ。
うまくいきますように！
水曜日
週に一度のおけいこデー
会社近くのスポーツジムで、芳香浴をしながらのアロマヨガ。家ではお風呂にお手製アロマバスソルトを入れてほどよく発汗、からだもポカポカ。そのままぐっすりおやすみなさい。
木曜日
今日は一日デスクワーク
休憩中、お湯を入れたマグカップに精油を１滴落とすだけの簡単芳香浴。オフィスの乾燥対策にもいいみたい。
帰宅後は、精油を使ったホットタオルでパソコン疲れの目をケア。
金曜日
仕事をがんばった自分へのご褒美に
会社帰りにサロンでアロマテラピートリートメント。今日はフェイシャル＆ボディのスペシャルコース。ローズの香りにうっとり癒されいつの間にかウトウト。。。
土曜日
遊んだ後もアロマテラピーでセルフケア
今日は彼との久々のデート。映画を見た後ショッピングに付き合ってもらった。
歩き回って足がむくんでしまった！お風呂上りに足をセルフトリートメント。
日曜日
週末はアロマテラピーのある生活を満喫
朝から晴天の洗濯日和。すすぎのときに精油を１滴落として香りづけ。
午後は友達とアロマスクールへ体験入学。学生以来の『学び』はなんだか楽しい。香りで癒され一石二鳥。
さぁ、皆さんもアロマの香りにつつまれたアロマテラピーライフを始めてみませんか？
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